Résultats et récits de course 2015

(extraits)

XTERRA Word Championship MAUÏ - HAWAÏ, 1er novembre 2015

Philippe COSTET Champion du MONDE !!!

Distances : natation 1,5km / VTT 37km / trail 10km

80 élites partent à 09h00 puis les 700 amateurs 5mn après

Résultats:

Philippe COSTET

182ème / 800 1er de la catégorie d'âge 55/59 ans en 3h 27'02'' soit

Champion du Monde de X-TERRA 2015

Thiebaut ESMENJAUD

170ème / 800 13ème chez les 20/25 ans en 3h25'15''

Autre PODIUM Lorrain

1er la catégorie d'âge 30/34 ,également 1er Amateur: Christophe BETARD Epinal en 2h56'00'' ça cause !!!

Le récit de Philippe

"Ma course de Dimanche:

La mer est calme et le soleil brûlant, je me régale durant la Natation malgré un départ à la lutte, c'est beaucoup moins mouvementé que l'an passé heureusement

Puis parcours VTT magnifique .....Mais ... un espagnol qui chute juste devant moi en descente et c'est l'inévitable chute grosse frayeur rien de cassé, cela ne tient qu'à un fil., mais avant cela il faut finir la course en courant dans le sable de la magnifique plage le Fremming Bay, quelle émotion !

Cette année mon objectif était de ne pas marcher sur les très dures dénivelés de ce parcours pédestre, alors l'arrivée approche et je réalise mon objectif ...ne jamais marcher, j'ai le sourire du vainqueur qui ne le sait pas encore car je ne connaît pas la forme de mes concurrents directs mais je sais que j'ai réalisé une meilleure course que l'an passé plus régulière avec une meilleure gestion de la chaleur ...34° !

Faut être honnête, ça se joue à rien : 1mn28 l'an passé je termine 2ème et là 1mn14 encore mais dans le bon sens cette fois

Ce que je retiens c'est qu'il faut bien se connaître et se donner des objectifs réalistes... avancer sans griller les étapes qui mènent souvent aux diverses blessures et autre baisse de régime...

L'essentiel n'est pas d' aller loin mais le chemin pour y arriver: Faire connaître aux autres les joies d'un entraînement sportif, leur donner envie: des jeunes de l'école de Triathlon du TNL à mes collègues de travail d'Orange en passant par les partages de Raid au sein du Fun Club, passer le relais du plaisir, faire progresser l'autre, partager leurs émotions est toujours riche d'enseignement, C'est un formidable moteur, C'est bien là l'essentiel .... Et toujours avec le sourire évidemment .

Vivement l'année prochaine !

Autre saison.... autre objectif !

Aloha au TNL !"

Philippe COSTET

Félicitations Philippe !!